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Médica sorrindo em seu consultório, cuidando da saúde da mulher

Cronograma da saúde da mulher

Conheça os exames que podem identificar doenças e beneficiar a saúde das mulheres em cada fase da vida!


“Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo o propósito”, já dizia uma importante passagem do livro mais lido pelos brasileiros – de acordo com a pesquisa Retratos da Leitura no Brasil –, a Bíblia. E não é pelo aspecto da religião que queremos falar sobre o tempo das coisas, mas sim pelo olhar da ciência.

Os médicos e especialistas em saúde da mulher afirmam que os exames rotineiros em cada fase da vida podem identificar possíveis doenças antes que qualquer sintoma seja apresentado. Confira o cronograma de cuidados a seguir:

9 a 13 anos

É quando se inicia o primeiro cuidado ginecológico, com a vacina contra o HPV, o papilomavírus humano. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o HPV é um vírus capaz de infectar a pele e mucosas e alguns tipos podem causar o câncer do colo do útero. “A vacina protege contra os tipos do HPV responsáveis por 70% dos casos de câncer do colo do útero”, explica Maria Asuncion Solé Pla, tecnologista da Divisão de Detecção Precoce do INCA, em entrevista para o Ministério da Saúde.

25 a 30 anos

A partir dos 25 anos é recomendado iniciar, anualmente, o exame Papanicolau. O teste é capaz de identificar lesões que, quando tratadas em estágio inicial, evitam o surgimento do câncer de colo de útero, o terceiro mais comum entre as mulheres brasileiras e a quarta causa de morte de mulheres por câncer no Brasil. “Essas alterações são descobertas facilmente no exame preventivo (Papanicolau), e são curáveis na quase totalidade dos casos”, em nota informada pelo INCA.

40 anos

Neste período da vida inicia-se a mamografia de rotina (rastreamento) a partir dos 40 anos, ou a partir dos 35, para mulheres cuja mãe ou avó tiveram a doença. Em 2021 foram 66.280 casos novos estimados de câncer de mama no Brasil, segundo informações do Ministério da Saúde. O risco de desenvolver a doença aumenta com a idade, sendo maior a partir dos 50 anos. Além da mamografia, alterações suspeitas também podem ser avaliadas pelo exame clínico das mamas, que é a observação e palpação das mamas por médico.

Mulher jovem fazendo o ultrassom da mama

65 anos

A partir de 65 anos pode-se realizar o exame de densitometria óssea, que é capaz de medir a densidade dos ossos, ou seja, o quão forte eles estão a ponto de resistir a traumas sem fraturas. No Brasil, muitos médicos recomendam a realização do exame em mulheres após a menopausa, pois a perda hormonal progressiva também leva a uma maior tendência à osteoporose.

DIAGNÓSTICO PRECOCE SALVA VIDAS!

Os médicos e pesquisas alertam que quanto mais cedo as doenças forem detectadas, maior a possibilidade de um tratamento menos invasivo e maior a chance de cura, principalmente em casos de câncer.

O Hospital AmericanCor incentiva as mulheres a cuidar da sua saúde e bem estar, compreendendo a necessidade de falar sobre a prevenção do câncer e outras doenças por meio do autocuidado e de exames de rotina.

Sua saúde é muito importante para viver bem e com qualidade. Por isso, esteja atenta aos exames rotineiros em cada fase da vida. A prevenção faz a diferença, cuide de você!

 

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Câncer infantil: saiba como prevenir no seu filho

Quase 10 mil casos de câncer infantil são diagnosticados no país, mostrando a importância da prevenção e o diagnóstico precoce. Acompanhe!


Atualmente, estima-se que aproximadamente 10 mil casos de câncer infantil são diagnosticados no país entre 2020 e 2022, segundo Instituo Nacional de Câncer (Inca). Por isso, o mês de fevereiro é marcado pela Luta Mundial contra o Câncer Infantil, tendo o objetivo de conscientizar a população sobre exames de prevenção e um diagnóstico precoce. Saiba mais!

CÂNCER INFANTIL: FEVEREIRO LARANJA

Nos dias de hoje, crianças e adolescentes entre 01 e 19 anos no Brasil são acometidos pelo câncer, sendo a leucemia um dos principais diagnosticados. Nesse sentido, surge o “Fevereiro Laranja” como uma campanha de conscientização às pessoas sobre essa doença.

Além disso, busca-se promover ações para mostrar a importância da doação de medula óssea, com a finalidade de salvar vidas. Ainda, conscientizar sobre os principais sintomas é uma forma de alertar a família quando precisa procurar um profissional da saúde.

 

PRINCIPAIS SINTOMAS

Primeiramente, o câncer infantil é muito parecido com as doenças comuns em crianças. Assim, somente com a ajuda de um médico é possível obter um diagnóstico preciso. No entanto, é possível identificar alguns sintomas, veja a seguir:

Leucemia: palidez, sangramentos e dores ósseas;

Retinoblastoma: “reflexo do olho do gato”, sensibilidade exagerada à luz e estrabismo;

Tumores: dor nos membros, dores de cabeça, vômitos, alterações motoras e paralisia nos nervos.

Se seu filho apresentar alguns desses sintomas, procure um médico, o diagnóstico precoce salva vidas!

 

COMO PREVENIR

Além de ficar atento para os sintomas acima, é muito importante você observar o comportamento do seu filho. Logo, é possível prevenir com alguns exames frequentes e um acompanhamento regular a um médico.

Entre os exames que existem para a prevenção, os mais comuns são:

-Ressonância magnética;

-Tomografia computorizada;

-Ultrassonografia;

-Raio-X.

Além disso, a vacina contra hepatite B também previne contra o câncer de fígado, portanto, vacinar-se é sempre importante para prevenir. Em geral, ainda não há exames para detectar um câncer específico, pois os sintomas são muito similares a outras doenças.

menino pequeno tomando vacina

DIAGNÓSTICO PRECOCE SALVA VIDAS!

Portanto, fique alerta aos sintomas no seu filho e procure ajuda médica o quanto antes. Dessa forma, será possível realizar um diagnóstico precoce e poder realizar o tratamento adequado o quanto antes.

O Hospital AmericanCor apoia a luta contra o câncer infantil, compreendendo a necessidade de falar sobre este assunto tão importante na atualidade.

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mulher assoando o nariz com um lenço de papel

Gripe e covid-19: você sabe a diferença entre elas?

Diante dos surtos de gripe no país, separamos um material para você entender melhor a diferença com a covid-19. Acompanhe!


Atualmente, com a pandemia mundial provocada pela covid-19 que acometeu mais de 23 milhões de brasileiros, segundo o Ministério da Saúde, é comum confundirmos seus sintomas com os da gripe (Influenza). Por isso, com a finalidade de esclarecer algumas dúvidas sobre essas doenças, o AmericanCor separou para você algumas dicas para ficar atento nesse período de surtos de casos de gripe. Vamos conferir?

GRIPE: O QUE É

Com os surtos de gripe no país, há dúvidas sobre o que é essa doença?  E quais são seus sintomas? Primeiramente, a gripe é causada pelo vírus influenza, sendo uma doença respiratória. Dessa forma, seus sintomas mais comuns são:

-Febre alta;

-Cansaço;

-Vermelhidão no rosto;

-Dores no corpo;

-Secreções nasais e espirros.

Diante disso, ela aparece de forma repentina com os sintomas mais fortes e logo vai diminuindo, após o diagnóstico e o tratamento de um profissional da saúde. Lembrando que há quatro tipos de gripe (Influenza): A, B, C e D.

Assim, o tipo mais comum é o A, responsável pela H1N1. Por isso, as vacinas para a gripe estão constantemente sendo atualizadas diante das mutações e variações do vírus. Recentemente, vimos os surtos provocados pela H3N2.

 

COVID-19: CASOS LEVE, MODERADO, GRAVE E CRÍTICO

Causada pelo coronavírus SARS-CoV-2, a covid-19 é uma infecção respiratória aguda muito grave. No Brasil, provocou mais de 600 mil mortes, segundo o Ministério da Saúde desde 2019. Assim, entre os sintomas leves mais comuns estão:

-Tosse;

-Dor de garganta ou coriza;

-Diarreia;

-Dor abdominal e muscular;

-Febre;

-Calafrios;

-Cansaço.

Logo, há os sintomas moderados que além dos leves há tosse e febre persistentes diárias. Enquanto os sintomas graves caracterizam-se pela Síndrome Respiratória Aguda Grave, apresentando desconforto respiratório, pressão no tórax e saturação de oxigênio (menor que 95%). Além disso, se o caso piora, é considerado um caso crítico, tendo os sintomas de:

-Sepse;

-Síndrome do desconforto respiratório agudo;

-Insuficiência respiratória grave;

-Disfunção de múltiplos órgãos;

-Pneumonia grave.

Nesses casos, surge a necessidade de suporte respiratório e internações em unidades de terapia intensiva. A partir disso, é importante ter em conta as variantes de Covid-19, sendo a Ômicron mais resistente às vacinas, espalhando-se mais rapidamente.

 

GRIPE E COVID-19: DIFERENÇAS

Cientificamente, para diferenciar a gripe da covid-19 é necessário realizar um teste, pois seus sintomas são muito semelhantes, como vimos acima. No entanto, o início dos sintomas ocorre de forma diferente.

Por exemplo, com a gripe, geralmente a pessoa vai dormir com a garganta arranhando e já acorda doente, com febre, cansaço e mal-estar. Tudo de uma vez, sendo mais grave que o resfriado.

Por outro lado, a covid-19 aparece de forma mais lenta, podendo começar com dor de garganta e indisposição. Logo, piorando com o tempo e se somando a outros sintomas. No entanto, para ter certeza se é uma ou outra é preciso fazer o teste.

 

PREVENIR É O MELHOR REMÉDIO!

Assim, para prevenir o melhor é vacinar-se, tanto para gripe quanto para covid-19 há vacinas disponíveis em todos os postos de saúde e hospitais. Além disso, use álcool em gel (70%), máscara de proteção facial e mantenha o distanciamento em lugares com aglomeração.

médico segurando itens de higiene pessoal (máscara e álcool em gel)para proteção contra a covid-19

Previna-se, vacine-se e utilize todas as medidas de prevenção sanitárias recomendadas pelas instituições de saúde. Aqui, no Blog do AmericanCor, você encontra esses e outros conteúdos relevantes para o seu bem-estar.

 

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5 dicas saudáveis para você curtir o verão

Cuidados com o sol, alimentação saudável e hidratação adequada são algumas das dicas que separamos para você neste período. Saiba mais!


O Brasil é um país tropical, sendo o verão um período que coincide com final de ano e férias. E geralmente onde as pessoas viajam para curtir a praia, o sol e passar ótimos momentos de descanso. No entanto, alguns cuidados são muito necessários para garantir o bem-estar e não estragar esse momento tão esperado do ano. Por isso, separamos algumas dicas para que você possa curtir o verão de forma saudável. Confira!

1-PROTEJA-SE DO SOL FORTE

O verão é a estação do ano que apresenta elevadas temperaturas. Por isso, tenha muito cuidado com a exposição ao sol entre o período de 10h às 16h, pois esse é o momento onde ele está mais forte, podendo provocar danos à sua pele.

Nesse sentido, aproveite mais o sol antes desse horário e use sempre o protetor solar adequado, protegendo contra os raios ultravioletas que causam danos à saúde. Cuide da sua pele!

2-HIDRATE-SE MUITO NESSE VERÃO

Tome bastante água mineral, ao menos 2 litros por dia. Nesta estação o corpo tende a transpirar mais, necessitando de reposição de líquidos. Portanto, evite o consumo excessivo de álcool.

Além disso, muita atenção à hidratação das crianças, consumir excessivamente refrigerantes e sucos não vai garantir a hidratação adequada, pois esses produtos possuem níveis de açúcar e sódio que contribuem para a desidratação.

3-FIQUE DE OLHO NA SUA ALIMENTAÇÃO

Com as festas do fim de ano que coincidem com o verão, acabamos nos alimentando de forma não saudável, consumindo alimentos que não caem bem no estômago e que demoram mais tempo para serem digeridos.

Dessa forma, aposte em uma alimentação saudável para você poder curtir ainda mais esse fim de ano. Assim, opte por saladas diversificadas, evitando alimentos ultraprocessados e gordurosos.

4-APROVEITE PARA REALIZAR ATIVIDADES AO AR LIVRE

Neste momento do ano os dias parecem durar mais tempo, tendo mais horas com a luz do sol. Logo, é ótimo para realizar atividades ao ar livre, seja uma caminhada, alongamento, meditação ou apenas se reunir com a família para desfrutar o dia.

Com isso, você pode aproveita mais tempo do dia estando perto de quem você ama, além de curtir ainda mais o que verão te proporciona.

SAÚDE E VERÃO COMBINAM!

A partir dessas dicas você pode curtir o verão com saúde, prezando pelo seu bem-estar e da sua família. Nós, do AmericanCor, estamos sempre nos preocupando com o bem-estar de nossos pacientes. Sendo assim, se você precisa realizar algum exame preventivo para viajar nesta data, não deixe de conferir os convênios que atendemos, agende uma consulta!

 

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Pessoa branca mediando a glicemia, prevenindo-se da pré-diabetes

Pré-diabetes: saiba mais sobre esse estágio tão comum entre os brasileiros

Com sintomas silenciosos, mais de 15 milhões de brasileiros são pré-diabéticos. Confira mais informações a seguir!


Você já ouviu falar do pré-diabetes? Ele é um estágio que precede o diabetes tipo 2, muito comum entre os brasileiros. Atualmente, há mais de 15 milhões de pessoas pré-diabéticas no país, segundo a Federação Internacional do Diabetes (IDF). Pensando nisso, separamos esse material para você entender mais sobre o pré-diabetes, buscando a prevenção desta doença. Acompanhe!

Pré-diabetes: o que é

Primeiramente, é importante sabermos o que é o diabetes, considerado uma doença crônica provocada pelo aumento da glicose (níveis de açúcar no sangue) no organismo, o qual possui uma dificuldade em processar essa substância. Sendo assim, há uma quantidade de glicose acumulada no sangue, sendo denominada glicemia, caracterizando o diabetes.

Diante disso, o pré-diabetes é quando o metabolismo dos hidratos de carbono é alterado, aumentando os níveis de glicose no sangue acima do normal, glicemia em jejum entre 100 e 125 mg/dl, mas não ao ponto de ter diabetes. Dessa forma, é considerada um estágio intermediário entre um organismo com padrões normais de glicose e um com diabetes tipo 2.

Em outras palavras, o pré-diabetes é o alerta do seu corpo te dizendo que suas chances de desenvolver diabetes são muito altas!

Principais causas

Os fatores mais comuns que contribuem para o estágio de pré-diabetes são:

-Herança genética e tendência familiar;

-Aumento de peso;

-Alimentação hipercalórica;

-Sedentarismo.

Dentre esses, o mais comum é o ganho de peso, pois ele contribui para que o pâncreas produza mais insulina com o objetivo de tentar reduzir e controlar os níveis de açúcar.

Doença silenciosa

Em primeiro lugar, o pré-diabetes é um estágio silencioso, pois não possui sintomas. No entanto, em alguns casos, as pessoas podem desenvolver a acantose, isto é, o escurecimento das dobras da pele nas regiões do pescoço, axilas e virilhas.

Por isso, essa doença só é possível identificar se você medir a quantidade de glicemia do seu organismo, considerando que o resultado precisa estar entre 100 e 125 mg/dl.

Mãos brancas medindo a quantidade de glicemia, prevenindo a pré-diabetes

Cuidar da saúde é a única prevenção!

Portanto, recomenda-se que a partir dos 45 anos de idade as pessoas realizem os testes de glicemia regularmente. Assim, será possível identificar se você é uma pessoa pré-diabética ou não. Atualmente, segundo um levantamento do Ibope, 42% dos brasileiros desconhece o pré-diabetes.

Logo, surge a importância da conscientização sobre este tema tão urgente e presente na vida dos brasileiros. O AmericanCor se preocupa com a saúde e o bem-estar das pessoas, por isso cultive hábitos saudáveis e realize exames de forma regular. Nosso hospital conta com diversos convênios, marque uma consulta! Previna-se!

 

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